Meshed မုန္လာဥနီ

Meshed မုန္လာဥနီ

Meshed မုန်လာဥထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက် - အာဟာရပြည့်ဝသောမုန်လာဥနီသည်သွေးဆောင်မှုကိုသာမကအရသာကိုသာမကကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် carotene များစွာပါဝင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဗီတာမင်အေအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကင်ဆာရောဂါသည်သိသိသာသာကျဆင်းလာပြီးအမ်မီနီ၏မုန်လာဥနီသည်လည်းသဘာဝအားဖြင့်ကင်ဆာရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူများသည်အသားများများစားသောမုန်လာဥနီကိုစားသုံးခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။


ကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်

ကုန်ပစ္စည်းအမှတ်အသားများ

Meshed မုန်လာဥထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက် - အာဟာရပြည့်ဝသောမုန်လာဥနီသည်သွေးဆောင်မှုကိုသာမကအရသာကိုသာမကကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် carotene များစွာပါဝင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဗီတာမင်အေအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကင်ဆာရောဂါသည်သိသိသာသာကျဆင်းလာပြီးအမ်မီနီ၏မုန်လာဥနီသည်လည်းသဘာဝအားဖြင့်ကင်ဆာရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်လူများသည်အသားများများစားသောမုန်လာဥနီကိုစားသုံးခြင်းသည်ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

Meshed မုန္လာဥနီသည်မုန်လာဥနီကိုပေါင်းပြီးသောအခါလုပ်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါရှိသည့် carotene သည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးကြောလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်သွေးအေးခြင်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။ အစာကဲ့သို့သောပိုတက်ဆီယမ်သည်ပိုတက်စီယမ်နှင့်မတူပါ။ လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။

မုန်လာဥတွင်ရှိသောဗီတာမင်အေသည်ကယ်လစီယမ်ကိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကယ်လစီယမ်သည်အရိုးကျန်းမာရေးအတွက်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်မုန်လာဥရွှံ့ကိုစားခြင်းသည်အရိုးများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည်၊ အရိုးနှင့်အဆစ်ရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်မုန်လာဥရွှံ့သည်အူသိမ်အားလန်းဆန်းစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းအတွင်းရှိအစာအာဟာရသည်အမျှင်ဓာတ်ကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာကလေးငယ်များမုန်လာဥနီကိုစားသုံးခြင်းအတွက်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူး ၃ ခုရှိသည်။

၁၊ အစာအိမ်ကိုကာကွယ်ပါ၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အခြားလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ပါ။ ကလေး၏အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းသည်အထူးသဖြင့်ပြင်ပအစားအစာများနှင့်ထိတွေ့သောအခါ။ အကယ်၍ ဖြည့်စွက်အစာသည်အလွန်များလွန်းလျှင်သို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်သောအစာသည်အာဟာရမပြည့်စုံလျှင်ကလေး၏အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းမှအဆင်မပြေမှုနှင့် ၀ မ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှင့်မုန်လာဥနီတွင်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သော pectin ပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ကလေးသန့်စင်သောမုန်လာဥကိုအစာကျွေးခြင်းသည်ဝမ်းလျှောခြင်းကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

၂။ အာဟာရများကိုစုပ်ယူပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ကလေးငယ်၏ကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သည့်ဗီတာမင်အေနှင့်သဲလွန်စများကိုဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။

၃။ စိတ်ကျေနပ်မှုခံစားပြီးနို့မို့အတွက်ပြင်ဆင်ပါ။ မိခင်နို့ပမာဏတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချလိုက်သောအခါမုန်လာဥနီသန့်စင်မှုကသင့်ကလေးကိုအပြည့်အဝခံစားနိုင်အောင်ကူညီပေးနိုင်သည်။


  • ရှေ့သို့
  • နောက်တစ်ခု:

  • မင်းရဲ့မက်ဆေ့ခ်ျကိုဒီမှာရေးပြီးငါတို့ဆီပို့ပါ