၀၁ မုန်လာဥနီ
မုန်လာဥနီ ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်- အနီးစပ်ဆုံး။ 1 ကီလိုဂရမ်လျှင် မုန်လာဥနီ 5-7 လုံး - သို့သော် အမှန်တကယ် ပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မုန်လာဥနီကို အစိမ်းလိုက် အဆာပြေအဖြစ် စားသုံးနိုင်သလို မုန်လာဥနီကိတ်မုန့်လိုမျိုး အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်တဲ့ ဟင်းလျာတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။