ကန်စွန်းဥ

ကန်စွန်းဥ

ကန်စွန်းဥသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးများသော အသီးအရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချို့သော သူငယ်ချင်းများက ကန်စွန်းဥကို အပြင်းစား သောက်သုံးရန် ကြိုက်နှစ်သက်ကြပြီး ကန်စွန်းဥ၏ အာနိသင်နှင့် လုပ်ဆောင်မှုမှာလည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အချို့သော သူများသည် ကန်စွန်းဥကြော်ကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။


ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

ထုတ်ကုန်အမှတ်အသား

ကန်စွန်းဥသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးများသော အသီးအရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချို့သော သူငယ်ချင်းများက ကန်စွန်းဥကို အပြင်းစား သောက်သုံးရန် ကြိုက်နှစ်သက်ကြပြီး ကန်စွန်းဥ၏ အာနိသင်နှင့် လုပ်ဆောင်မှုမှာလည်း အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး အချို့သော သူများသည် ကန်စွန်းဥကြော်ကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြသည်။

ကန်စွန်းဥက နှလုံးအတွက်ကောင်းပါတယ်။ ကန်စွန်းဥမှာ ပိုတက်စီယမ်၊ ဘီတာ-ကာရိုတင်း၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် C နဲ့ ဗီတာမင် B6 ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တာကြောင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပိုတက်စီယမ်သည် လူ့ဆဲလ်များရှိ အရည်များနှင့် အီလက်ထရောနစ်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးပြီး ပုံမှန်သွေးဖိအားနှင့် နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ကန်စွန်းဥကို အာဟာရဗေဒပညာရှင်များက တူညီသောဆန်အလေးချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံမျှသာရှိသော ကယ်လိုရီပမာဏဖြင့် မျှတသောအစားအစာအဖြစ် လက်ခံထားပြီး အဆီနှင့် ကိုလက်စထရောလုံးဝမပါဝင်ပါ။ ကန်စွန်းဥကို မကြာခဏ စားသုံးခြင်းသည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး အချို့သော ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ သို့သော် ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အက်ဆစ် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တင်းခြင်း နှင့် အခြားဝမ်းဗိုက်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ပြန်ဖြစ်လာစေရန်အတွက် ကန်စွန်းဥကို တစ်ကြိမ်အလွန်အကျွံမစားပါနှင့်။

ကန်စွန်းဥမှာ ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် B၊ ဗီတာမင် A နဲ့ အခြား ဗီတာမင် ရှစ်မျိုး ပါဝင်ပြီး ဖော့စဖရပ်၊ သံဓာတ် စတဲ့ သတ္တုဓာတ် ၁၀ မျိုးကို ထူးထူးခြားခြား အာနိသင် အများအပြား ပါဝင်တာကြောင့် ကန်စွန်းဥမှာ အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်မှု မြင့်မားပါတယ်။ ပစ္စည်းသည် မစင်နှင့် ဆီးပမာဏကို တိုးစေနိုင်သည်၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း peristalsis ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ချွဲ၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးခြင်း၏ lumen အတွင်း၌ သောင်တင်နေသော အညစ်အကြေးများနှင့် အဆိပ်အတောက်များနှင့် ကင်ဆာရောဂါများကို စွန့်ထုတ်နိုင်သည်၊ မစင်စွန့်ခြင်းကို အမြန်ထိန်းသိမ်းနိုင်သည်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်း ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည်။ . ခရမ်းရောင် ကန်စွန်းဥတွင် ဇင့်၊ သံ၊ ကြေးနီ၊ မန်းဂနိစ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ဆီလီနီယမ်တို့သည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပြီး သံနှင့် ကယ်လ်စီယမ် ပါဝင်မှု အလွန်မြင့်မားသည်။ ကလေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော။

စတိုင် လတ်ဆတ်တယ်။
ရိုက်ပါ။ ကန်စွန်းဥ
ထုတ်ကုန်အမျိုးအစား အာလူး
စိုက်ပျိုးမှုအမျိုးအစား ပုံမှန်/အော်ဂဲနစ်
အောင်လက်မှတ် ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ
မူလနေရာ ရှန်တုံ၊ တရုတ်
နံပါတ် အစုလိုက်
အရင်းအမြစ် မိသားစုလယ်ယာများ
ထောက်ပံ့ရေးအမျိုးအစား လက်ကား

  • ယခင်-
  • နောက်တစ်ခု:

  • သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။