ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သောမုန်လာဥနီ

ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်သော မုန်လာဥနီ granules တွင် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော အာဟာရဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါသည်၊

1၊ အသည်းကို အကျိုးပြုပြီး မျက်လုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို တိုးတက်စေပါတယ်။

မုန်လာဥနီတွင် ကာရိုတင်းများစွာပါဝင်ပြီး ကာရိုတင်း၏ မော်လီကျူးဖွဲ့စည်းပုံသည် ဗီတာမင် A မော်လီကျူး ၂ ခုနှင့် ညီမျှပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၊ အသည်းနှင့် အူသိမ်အူသိမ်အတွင်း ဝင်ရောက်ပြီးနောက် အင်ဇိုင်းများ၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် ဗီတာမင် A အဖြစ်သို့ သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသည်းကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး မျက်လုံးကို အားကောင်းစေပြီး ညဘက်မျက်စိကွယ်ခြင်းကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

2၊ diaphragm ကျယ်သောအူသိမ်၊

မုန်လာဥနီတွင် အပင်ဖိုက်ဘာများ ပါ၀င်သောကြောင့် ရေစုပ်ယူမှုအားကောင်းပြီး အူထုထည်တွင် ချဲ့ထွင်ရန်လွယ်ကူသည်၊ အူလမ်းကြောင်း၏ "ဖြည့်စွက်ပစ္စည်း" သည် အူလမ်းကြောင်း peristalsis ကို အားကောင်းစေကာ diaphragm ကျယ်ဝန်းသော အူသိမ်အူမကြီးကို အကျိုးပြုနိုင်ခြင်း၊ မစင်စွန့်ခြင်း နှင့် ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ခြင်း၊

၃၊ သရက်ရွက်ကို သန်စွမ်းစေပြီး အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း။

ဗီတာမင် A သည် အရိုးများ ပုံမှန်ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပြီး မွေးကင်းစကလေးများ၏ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အရေးပါသောအချက်ဖြစ်သည်။

4. ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။

ကာရိုတင်းကို ဗီတာမင် A အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးပြီး epithelial cell ကင်ဆာဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ မုန်လာဥနီမှာပါတဲ့ Lignin ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားယန္တရားကိုလည်း တိုးတက်စေပြီး ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သွယ်ဝိုက်ဖျက်စီးနိုင်ပါတယ်။

5. သွေးဂလူးကို့စ်နှင့် lipid လျှော့ချခြင်း-

မုန်လာဥနီတွင် hypoglycemic ဓာတ်ပါဝင်နေသေးသည်၊ ၎င်းသည်ဆီးချိုရောဂါရှိသူအတွက်ကောင်းမွန်သောအစားအစာဖြစ်သည်၊ အချို့သောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သောအရေပြားပါးလွှာသောဒြပ်စင်၊ တောင်စံ phenol သည်သွေးကြောဆိုင်ရာသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးပွားစေသည်၊ သွေးတွင်းအဆီများကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ adrenaline ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုမြှင့်တင်သည်၊ hypotensive ရှိသည်။ သန်မာသောနှလုံးအာနိသင်၊ ၎င်းသည် သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းလူနာအတွက် ကောင်းမွန်သော အစာဖြစ်သည်။