တရုတ်ကြက်ဥအချို
သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်တို့ကို အာဟာရဖြစ်စေသော အစားအစာသည် အဆုတ်၊ သရက်ရွက်နှင့် ကျောက်ကပ်တို့အတွက် ကောင်းမွန်သော ထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ မျောက်ဥ၏ အကျိအချွဲဖျော်ရည်သည် အဓိကအားဖြင့် mucin ဖြစ်ပြီး သွေးကြောများ၏ ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ဂျုံကို ဂျုံယာဂုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ဟင်းချိုအတွက် ရက်စွဲများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများ အမျိုးမျိုးဖြင့် မွှေကြော်နိုင်သည်။
သင့်စာကို ဤနေရာတွင် ရေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ပါ။
